نظم مجلس المرأة السورية جلسة للنساء في مخيم واشوكاني بعنوان ” انعدام الثقة بالنفس وعلاجها”
لورين علي وهي إحدى أعضاء لجنة المخيمات في مجلس المرأة السورية شرحت في بداية الجلسة معاني ودلالات الثقة بالنفس.
كما أسهبت في طرق العلاج والتي تتمحور حول التنظيم وتقدير الذات وعدم مقارنة النفس بالآخرين من خلال تكوين علاقات اجتماعية صحية والتركيز على الإيجابيات ومواجهة المخاوف.
وأردفت لورين نصائح للتمكن والتخلص من عقد عدم الثقة بالنفس آلا وهي:
مراجعة الفرد لنفسه بشكل متكرر في نهاية اليوم وعدم المبالغة في لوم النفس على أمر مضى وتذكر الأوقات التي تتحدث غيها الفرد مع الآخرين والابداع في شده لهم وعدم التصنع.
مجلس المرأة السورية
